In dieser neuen Rubrik möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie mit mentalen Strategien und Konzepten Ihr Golfspiel verbessern können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Konzentration und Fokussierung stärken können und wie Sie selbst in stressigen Situationen ruhig und gelassen bleiben.
Mentales Training ist im Golf so wichtig, weil es die mentale Seite des Spiels stärkt und somit eine entscheidende Rolle für den Erfolg auf dem Platz spielt. Gerade deshalb, freuen wir uns darauf, Ihnen in den kommenden Wochen und Monaten wertvolle Tipps und Tricks von Robert Nussbaumer zu präsentieren und wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg auf Ihrem Weg zu einem mental starken Golfspiel!
An den Golf Mental Wochen 2023 im PURE Resort Westendorf werden Golfer*innen vom erfahrenen Golf-Pro und Mental Performance Coach Robert Nussbaumer betreut und werden auch von Gleichgesinnten umgeben sein. Gemeinsam werden Golfer*innen ihre Fähigkeiten verbessern und sich gegenseitig unterstützen. Das wird nicht nur die Spielweise, sondern auch die Einstellung zum Golfspiel und zum Leben selbst verändern.
In drei Workshops und auf 3 Golfrunden lernen Sie, wie Sie Ihre Blockaden im Kopf lösen, mit Nervosität und Druck umgehen und klare Ziele setzen können. Das Ergebnis wird sein, dass Sie mehr Spaß am Golfspiel haben und sich stetig verbessern werden. Außerdem werden Sie Selbstvertrauen aufbauen und lernen, souverän mit Erwartungen umzugehen.
Die Golf Mental Wochen finden in einer wunderschönen Umgebung statt, die Ihnen die Möglichkeit bietet, sich zu entspannen und zu erholen. Das wird Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu ordnen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Einige der schönsten Plätze der Alpen werden Ihnen zur Verfügung stehen, auf denen Sie die frische Bergluft genießen können.
Westendorf/Tirol – 4 Termine zur Auswahl
- Termin 1: 29.05.2023 – 02.06.2023
- Termin 2: 26.06.2023 – 30.06.2023
- Termin 3: 31.07.2023 – 04.08.2023
- Termin 4: 04.09.2023 – 08.09.2023
UND SO MELDEN SIE SICH AN: Klicken Sie auf den untenstehenden Button, füllen Sie das Formular aus und senden Sie es an office (at) robertnussbaumer.com!
Das erste Golfbuch über mehr als Golf
„Golf – Spiegel des Lebens“ ist das neue Sachbuch von Mental Performance Coach Robert Nussbaumer. Das Thema des Buches speist sich aus seinen jahrzehntelangen Erfahrungen als Golfspieler – und zugleich aus den Erfahrungen, die er mit Personen im betrieblichen Management, insbesondere als Mental Performance und Führungskräfte Coach gemacht hat. Credo des Buches: Wer sein Leben entspannt und fokussiert angeht, hat auch im Golf Erfolg – und umgekehrt.
Robert Nussbaumer sieht sein Buch als Handlungsbuch. „Jeder Mensch ist frei in seinen Entscheidungen – auch in der Entscheidung, nichts zu tun. Wer den Erfolg will, sollte allerdings konsequent handeln und an seiner Einstellung zum Golf arbeiten. Das Schöne daran ist, dass er damit auch an seiner Einstellung zum Leben arbeitet. Freundlichkeit, Großzügigkeit und Hingabe bringen uns auch beruflich viel weiter als das krampfhafte Verfolgen von operationalen Zielen.“
„Golf – Spiegel des Lebens“ ist somit mehr als ein Buch über die beliebteste Sportart im höheren Management. Konkrete Anweisungen für gelungene Schläge wird man vergeblich suchen. Stattdessen empfiehlt der Erfolgsautor, das Leben selbst als ein Spiel zu sehen. Das Buch überzeugt den Leser diesbezüglich mit einer Vielzahl an konkreten Übungen und psychologischen Hilfen. Auch selbstironische Anekdoten fehlen nicht.
Mehr Informationen zum Thema "Mentales Golf" und zum Buch „Golf – Spiegel des Lebens“ finden sie hier!
Mentale Vorbereitung
3 Schritte für einen erfolgreichen Golf-Tag
Warum mentales Training für Sie wichtig ist:
- Mehr Konstanz im Golfspiel durch die Entwicklung einer positiven Einstellung und eines klaren Ziels
- Besserer Umgang mit Rückschlägen durch die Stärkung der mentalen Resilienz und die Entwicklung von mehr Selbstbewusstsein
- Souveränes Agieren in Turnieren durch die Verfeinerung von Techniken zur Kontrolle der eigenen Gedanken und Emotionen
- Effektivere Kommunikation mit nervigen Mitspielern durch die Anwendung von Techniken zur Konfliktbewältigung und zur Förderung von Empathie
- Steigerung von Ruhe und Gelassenheit im Spiel durch die Entwicklung von Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
Über das Buch: „Golf – Spiegel des Lebens“ ist das zweite Buch, das Robert Nussbaumer herausgegeben hat. Die Bücher von Robert Nussbaumer sind im Eigenverlag erschienen.
Über den Autor: Robert Nussbaumer, Jahrgang 1962, ist internationaler Mental Performance Coach und Keynote-Speaker. Der in der Schweiz lebende Österreicher blickt auf eine über 30-jährige Karriere zurück, in der er viele verantwortungsvolle Positionen im Vertrieb und Personalwesen ausfüllte, bevor er sich als Unternehmer, Coach und Vertriebstrainer selbständig machte. Seit 2015 ist er Buchautor, seit 2019 veröffentlicht er eine regelmäßige Kolumne in diversen Golf-Magazinen. Er praktiziert den Sport seit über 20 Jahren selbst.
